あすな絆で力を入れている活動の1つである「ビジョントレーニング」。
過去ブログでも紹介していたり、昨年の親の会では体験もしていただきましたねー。
ピックや指人形などを使用して、眼球の追従運動や跳躍運動を行うものです。
もちろん現在でも、多様なバージョンを月替りで行っています(^^)

今回ご紹介する矢印体操は眼球だけではなく、体も使うビジョントレーニングなんです！
なんだか難しそう！？いえいえ、そんな事はありません☆
やり方は、先生が示す矢印の方向によって様々な動きを行うというものです。
矢印が
↑ならジャンプ
↓ならしゃがみ
→なら右足を横へ出します。
←なら左足を横へ出します。
矢印体操は、あすな絆では以前から行っている活動の1つなので、ルールを覚えている子もいましたよ(*^^*)



眼球運動に加え、子どもたちのボディイメージのトレーニングになるんです。ｽｺﾞｲ！
ボディイメージとは身体の感覚の事で、身体の大きさや力の入れ具合、傾き具合などを実感できるようになる事をねらいとしています。







「目で見た矢印の向きを脳に伝え、脳で処理した情報をもとに体を動かす」
言葉にすると難しくなりますが、子どもたちは楽しくゲームのように行っています＼(^o^)／

おぉっと！あちらこちらで「もっと早くしてほしい！」とリクエストが…（笑）。
よーし、スピードアップするよー！
早っ、右足が出た！ジャンプした！しゃがんだ！またジャンプした！しゃがんだ！
まるでスクワットのようだーーでも子どもたちは休まず遅れずについてきてるー！

眼球運動とボディイメージの上達に繋がる矢印体操、どうでしたか!(^^)!
何よりもみんなが楽しみながら出来るというのが良いですね！
みなさんもご家族でゲームを行うように楽しみながらどうですか、運動不足の方にも良いですよー。
汗をかいた後は水分補給を忘れずに（笑）。

やすし先生