1月は筋肉番付をしましたp(・-・)q
『テーマ:きんにくをつけよう
よいこと:からだがつよくなるよ』

みんな力がつくように頑張ります！
まず初めはラダーに挑戦！
小学生以上の子は両足で前にジャンプ→両足で横にジャンプ→元いた場所に向かい横にジャンプ！
幼稚園以下の子は前に両足でジャンプ！
で進んでいきますp(･-･q)





速さを競うのではなく、ゆっくり丁寧にジャンプしていく事を心掛けてジャンプしますp(・-・)q

ラダーが終わったら1分間、反復横跳びをします！黒い線からスタートですp(･-･q)



小学生以上の子はしっかり反復横跳びを理解して飛べる子もいますが、幼稚園以下の子はしっかりとした反復横跳びは難易度高めです。。しかし出来ない子も一生懸命にジャンプして頑張ります！
飛べた回数をお友達と競うのではなく、前回の自分の記録と競います！



1分間の反復横跳びを一生懸命取り組む姿は応援なしには見られません*(^o^)/*
「頑張れ！」「あともう少しだよ！」



筋肉番付をやり終えて
自分の筋肉を確認して満足している子
キリッとした表情を見せてくれる子
反復横跳びの結果を見て喜んでいる子
どの子もキラキラしています(*^▽^*)
楽しみながら体を動かせる事は良い事ですよねo(^o^)o
みんな筋肉ついたかな☆p(^∇^)q☆

のぶこ先生